Verantwortungsvolles Spielen
1. Grundsätze für sicheres Spielen
- Spielen Sie nur ab 18 Jahren: Minderjährigen ist die Teilnahme an Glücksspielen gesetzlich untersagt.
- Setzen Sie sich finanzielle Limits: Bestimmen Sie im Voraus ein festes Budget, dessen Verlust Sie problemlos verkraften können.
- Keine Verlustjagd: Versuchen Sie niemals, erlittene Verluste durch höhere Einsätze oder unüberlegtes Nachkaufen zurückzugewinnen.
- Regelmäßige Pausen einlegen: Setzen Sie sich zeitliche Limits und unterbrechen Sie Spielsessions regelmäßig.
- Nie unter Einfluss spielen: Spielen Sie nicht unter dem Einfluss von Alkohol, Medikamenten oder bei starker emotionaler Belastung.
2. Warnzeichen für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf folgende Anzeichen bei sich selbst oder Bekannten:
- Sie vernachlässigen persönliche oder berufliche Pflichten zugunsten von Glücksspielen.
- Sie leihen sich Geld, um weiterspielen zu können.
- Sie verheimlichen das Ausmaß Ihres Spielens vor Familie oder Freunden.
- Sie empfinden Unruhe oder Gereiztheit, wenn Sie versuchen, das Spielen einzuschränken.
3. Selbstsperre & Schutzmaßnahmen
Fast alle lizenzierten Online-Casinos bieten Werkzeuge zur Selbsthilfe an. Dazu gehören Einzahlungslimits, Verlustlimits, Session-Timer sowie die Möglichkeit einer temporären oder dauerhaften Selbstsperre.
4. Hilfsangebote & Beratung
Sollten Sie oder jemand in Ihrem Umfeld Unterstützung bei Glücksspielproblemen benötigen, wenden Sie sich bitte an eine offizielle Beratungsstelle in Ihrer Region:
Hilfsangebote in Deutschland
Bundesweit gebührenfreie Hotline zur Glücksspielsucht:
Telefon: 0800 1 37 27 00 (BZgA)
Website: check-dein-spiel.de
Anonyme Suchtberatung und Selbsthilfegruppen stehen in allen Bundesländern kostenfrei zur Verfügung.